आकाश कुमार, सवांददाता
शामली। क्रीड़ा भारती द्वारा शामली राइफल क्लब पर संचालित नि:शुल्क योग प्रशिक्षण शिविर में मंगलवार को योग प्रशिक्षक मनोज गोस्वामी ने योग साधकों को 8 प्राणायाम भस्त्रिका, अनुलोम विलोम, कपालभाति, बाह्य प्राणायाम, उज्जाई प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम, उदगीत प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास कराया। इसके पश्चात सूक्ष्म यौगिक क्रियाएं कराने के साथ ही 12 तरह की योगी की जॉगिंग का अभ्यास कराया। योगाचार्य डा.श्रीपाल सिंह धामा ने सूर्य नमस्कार, पर्वतासन, भुजंगासन, शलभासन, धनुरासन आदि का अभ्यास कराया। इस अवसर पर राजेंद्र स्वामी, रामेश्वर दयाल आर्य, योगेंद्र कादियान, साहब सिंह, दीपक गर्ग, सुरेशपाल, अक्षय कुमार, अमन पंवार, कृष्णा कादियान, प्राची शर्मा, पूर्णिमा भार्गव, कनिका वर्मा आदि उपस्थित रहे।
क्रीड़ा भारती द्वारा शामली राइफल क्लब पर संचालित नि:शुल्क योग प्रशिक्षण शिविर में कराया योग
