- ठंडी चीजों को खाने से परहेज करें सभी लोग
- अस्पताल में बढ़ रही सर्दी, जुखाम, बुखार व खांसी के मरीजों की संख्या
बागपत। मौसम में आये परिवर्तन के साथ-साथ अस्पतालों में वायरल, सर्दी, जुखाम, बुखार व खांसी के मरीजों की संख्या में काफी इजाफा हुआ है। साथ ही पारा लुढ़कने से त्वचा व सांस के रोगियों की संख्या में भी बढ़ोत्तरी हुई है।
इसको लेकर बिनोली सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र के चिकित्सा अधिकारी डा.हिमांशु शर्मा ने लोगों से विशेष सावधानी बरतने के लिये कहा है। खासकर उन्होंने हदय एवं दमा रोगियों को एहतियात बरतने की बात कही है। उन्होंने कहा कि सर्दी के समय खून की नलियां सिकुड़ जाती हैं और ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है। ब्लड प्रेशर के बढ़ने से हृदय के रोगियों को काफी दिक्कत होती है। इसलिए सर्दी के मौसम में हृदय रोगियों को काफी सतर्कता बरतनी चाहिए। उन्हें सुबह व शाम के समय अपने घर पर ही रहना चाहिए। इसके अलावा उन्होंने छोटे बच्चों, गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गो व दमा रोगियों को भी अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखने की बात कही। उन्होंने कहा कि कान व तलवों के जरिए सर्दी शरीर में पहुंचती है, इसलिए कान व तलवे हमेशा ढक कर रखें। सभी लोग फुल बाजू के कपड़े पहने। अपने शरीर को गर्म रखें तथा ठंडी चीजों से परहेज कर गर्म पेय पदार्थों का ज्यादा इस्तेमाल करें। साथ ही उन्होंने तली, भुनी चीजों से भी दूर रहने की बात कही।
